A Creatina Monohidratada da ClinicMais é perfeita para quem busca mais força, resistência e desempenho nos treinos. Com fórmula micronizada de alta absorção, ela apoia o ganho de energia muscular, acelera a recuperação e potencializa seus resultados, do primeiro ao último exercício.
O que é a Creatina Monohidratada?
A Creatina Monohidratada da ClinicMais é um suplemento em pó de alta pureza, desenvolvido para quem busca elevar o desempenho físico com segurança e eficácia.
Sua fórmula contém creatina monohidratada micronizada 200 mesh, com partículas ultrafinas que favorecem a solubilidade em água e a rápida absorção pelo organismo — um diferencial importante para quem deseja resultados mais consistentes.
É uma aliada essencial para quem deseja evoluir no ganho de força, resistência, recuperação muscular e construção de massa magra, com praticidade no consumo diário, pois ela contribui diretamente para a produção de energia durante atividades intensas, explosivas e de curta duração, como musculação, treinos HIIT, cross training, corrida de velocidade e esportes de força.
Ingredientes da Creatina Monohidratada
Creatina monohidratada (3g por dose): composto naturalmente produzido pelo corpo e armazenado nos músculos na forma de fosfocreatina. É essencial para a regeneração rápida de ATP, a principal fonte de energia muscular em exercícios intensos e de curta duração.
A creatina é um dos suplementos mais procurados por quem pratica atividades físicas intensas. Atletas e praticantes de musculação utilizam a creatina como parte da rotina para melhorar a força e o rendimento nos treinos, favorecer o ganho de massa muscular, acelerar a recuperação após séries pesadas e aumentar a resistência em atividades explosivas, como sprints, saltos e movimentos de alta potência.
A creatina é um dos suplementos mais estudados da nutrição esportiva, com diversas pesquisas demonstrando que sua suplementação regular pode aumentar a força muscular em até 15% a 20%, reduzir a fadiga e melhorar o desempenho em treinos consecutivos. Além disso, contribui para uma recuperação mais eficiente, com menor degradação muscular após o exercício, e pode até beneficiar o desempenho cognitivo, especialmente em situações de estresse físico ou mental intenso.